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2009-06-23 習武與體能 (251) (4)
2009-06-21 有效率的進步 (298) (2)
2009-06-16 武打審敵 (213) (2)
2009-06-14 懷念的滋味 (218) (6)
2009-06-07 關於改拳 (125) (1)
2009-06-02 武打原則 (121) (2)

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