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 香港導演王家衛電影《一代宗師》有幾句經典台詞:

「一個門,有人當面子,就得有人當裡子,面子不能沾一點灰塵,流了血,裡子得收著,收不住,漏到了面子上,就是毀派滅門的大事。面子請人吃一支菸,可能裡子就得除掉一個人。」

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今晚去參訪之前比賽認識的傳統武術師傅,看他們教學認真嚴謹,雖然教學對象只是中小學生,但仍然對學生的動作要求一絲不苟,而學生自我要求也很高,練拉筋、踢旋子、翻跟斗,即使練到哭也不願意停,難怪表演動作水準很高,雖然他們練的方向跟我不同,但還是很肯定他們的努力,希望他們越來越好。

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黑方交大李安哲 vs 紅方清大廖翊廷

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又到了一年一度的新竹市長盃武術比賽,今年依照慣例仍舊在新竹市體育館舉辦,比賽項目包括散打套路,今年報名人數又比去年更多,套路方面分個人組團體組,而散打方面的場次也有八十幾場次之多,報名人數再創新高。

由於報名人數實在太多,為了節省作業時間,今年的作法是前一天就請每位散打選手先過磅份量級,以便有更充裕的時間來安排賽程,再來是由市政府首長及國武術協會的理事長蒞臨致詞勉勵運動員,接著是大會安排的戰鼓及舞獅表演,正式為比賽拉開序幕。

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熱騰騰! 
 

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在帶武術社團的經驗中,每學期總會有些奇人異士來入社或交流,在散打社期間,最常見到的是受到武俠片所影響而特地來交流的國術人,練國術的似乎容易有個武俠夢,他們容易被別有用心的人矇蔽,往往把交流當成他們「築夢踏實」的第一步,但卻往往是夢想幻滅的開始。

有些國術人一開始就抱著踢館的心態來交流,只是大都會鎩羽而歸,有些國樹人在美夢幻滅後,會更踏實地去追求武術,但也有不少人會作起另一個美夢,繼續沈溺其中,不願醒來。

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中國所謂凌空勁這些並不是真的而是在時機兩人交會瞬間速度和心理上的一個意外現象

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習武可以健身、防身,但卻不是萬靈丹,曾見有些武友平時飲食作息皆不正常,也有抽菸酗酒等有害身體的生活習慣,平時也不作任何強身健體的運動,造成自己體弱多病,卻期望在不改變自己原本生活方式的前提之下,拜師習武之後,能變得身強體壯,兼之還能習得一身高強武功,這種情形大概只有武俠小說的主角才有此福緣,現實中倒未嘗見過。

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一點基本東西,跟大家研究一下,請不吝指正


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形意是相當注重於身法步法運用的拳術,且講究貼身、踩步、入盔打人。簡單來說,就是再交手瞬間切入對方身勢,所謂一片射入,迫使對方移動失去平衡,在這種情況下,對方卻步防禦尚且不及,更對己身難加以反擊,形意的勁求整,非常淺顯的說,也就是渾身協調整體一起動作,好比一個只有60公斤的人,交手時渾身一進,一拳加上身體重量慣性打在對手身上一個點,破壞力也是相當驚人的,但是這就必須有紮實且正確的基礎功法才能做到,否則打時,不但不「快」不「疾」更可能自己已經失去平衡。

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武術本來就是體能、技巧、臨場反應等條件結合而成的專業,不可否認的體能在武術中佔了很重要的地位,但卻不是全部,在對打時或許可只靠體能的優勢來獲勝,但萬一碰上體能不遜於自己的對手或是體能衰退,勢必陷入苦戰;碰上技巧優於自己的對手,也非是純靠體能就能獲勝的。

有位熱愛武術的H武友,在某次因緣際會之下,有幸得以跟武術界宗師級的教練習武,在明師的指導下,加上本身也很努力的每天鍛鍊體能及技術,H武友的進展也很可觀,H武友參加過無數次拳擊及散打比賽,都能在比賽中獲得好成績,但這些亮眼的比賽成績對於自我要求甚高的武者而言,並非習武的終點,所以H武友仍不敢懈怠,依舊保持天天鍛鍊的習慣,只是在武術的進展上似乎遇到了瓶頸。

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人類本來就是靠智慧解決問題的生物,因體力就算天天鍛鍊也會隨著年齡的增長而衰退,但是智慧卻會隨著歲月的累積而增長,將智慧應用在國家之間的戰爭上就是兵法,應用在個人的戰鬥上就是戰術,而要調配戰術必須要先能審敵。

高手跟一般武者之別,除功力深淺之外,最大的差別就是審敵眼界的高低,而審敵的眼界則是由經驗累積而來。

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有位練散打多年的武友,平時比賽成績也不錯,每次比賽都能拿到前幾名,有次跟教練一起騎機車去辦事,在路上遇到兩個小混混惡意找麻煩,雖說藝高人膽大,但或許他從未遇過這種場面,即使在形勢上是二對二,還跟教練一起,武友還是嚇到連面對小混混的勇氣都沒有,所幸有驚無險,對方被教練的氣勢給嚇跑了,整個事件也都沒動手的平安落幕了,由此看來比賽跟實戰的臨場感是大有差距的

武術搏鬥雖然不像戰爭似的與國家、軍隊的命運息息相關,但也決定著個人或群體的勝負、生死,因而武術理論也要求武術家首先必須具有膽識、勇氣,拳諺有云:「一膽二力三功夫」,放膽必成功。

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今年依照慣例在新竹市體育館舉辦2009年新竹市長盃武術比賽,比賽項目包括散打與套路,雖然今年舉辦的時間點適逢母親節前一天,很多人都返鄉歡度母親節,本來還擔心報名人數是否會因此減少,但對武術有熱情的人依然很多,報名人數反倒比去年更多,套路方面就有六十人報名參加,而散打方面的場次也有五十幾場之多,以地方比賽而論,這樣的參賽人數算是不少了。

一早就請散打選手先過磅區份量級,以便安排賽程,再來是由市政府首長及國武術協會的理事長蒞臨致詞勉勵運動員,接著是大會安排的戰鼓及舞獅表演,正式為比賽拉開序幕。

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之前校慶週,所以每個社團都有準備活動,希望藉此吸引更多人來參加社團,散打社也不例外,只是每次散打社展出的活動通常是比賽的獎牌、獎盃,不然就是播放比賽影片,所以看起來就不容易吸引人來參觀,只是這次的突發狀況,卻意外的吸引了不少人潮圍觀,算是意外的收穫吧!

最近由甄子丹主演的電影《葉問》熱映,引起了一陣功夫學習熱潮,所以今年來武術性社團參觀的人也較多了一些;其中有位身材壯碩算是無限量級的學生來到散打社,自稱自己是「葉問」,還指名要挑戰散打社,既然有人上門挑戰,社員只好聯絡量級與那位學生相近的社長,請社長出馬應付。

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之前大愛頻道來交大散打社拍攝的專輯節目: 大愛頻道:地球的孩子---武狀元與散打王

 

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本文節錄於聊天筆記,有點詞不達意,有謬誤之處,尚請各方不吝指正。本文將從一般最基礎的擒拿說起,此處先不談及內在或是較精微的東西,僅略述外在,否則易於搞混。

擒拿易學難精,坊間擒拿專書不可謂不少,招法講解,拆招演式亦所在多有,只是大約很少人知道,真正擒拿手法並不止於這些,而部分書籍為求外觀完善,其所錄之擒拿手法很多是沒有實用性的,也因此或多或少造成習武者的兩極化觀念,一是擒拿即為四兩巧破千斤,練之熟練則效果非凡,一是擒拿無用,所謂巧拿不如濫打,其實兩者皆對也皆錯,要明白其道理,必須先真正瞭解擒拿的意義,所謂擒拿,並非僅僅鎖拿關節,分筋錯骨而已,尚包含了抓拿筋膜、捏拿骨塊、掐抓血脈、閉氣、點打、盤跌等,擒拿要使得好,必須結合拳腳,否則貿然上手,很容易為人所趁。

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有關文章《吾師顏紫元》澄清事實

鑑於此文章已經在網上流傳已久,敝人許久不曾予以理會,然而文章中諸多有不盡詳實之處,並常有武術同好以其中疑點見問,因此作本文以為諸君將《吾師顏紫元》中一些疑點予以澄清。

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