目前分類:保健篇 (46)

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什麼都要冰的,當心變成凍凍腦

中醫建議少吃冰並非沒科學概念,事實上之前就有做過一個研究,請自願者喝冰水,喝完馬上做胃鏡,從鏡頭下就發現食道及胃壁黏膜都是蒼白的色澤,這就是缺血的現象。

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吃素大致分為全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,原則上吃素氾指不吃動物性蛋白質。

由於不吃肉,因此可降低並調節體內膽固醇,且不至因吃肉類而攝進過高的尿酸,不至提高腎衰竭及腎結石的發生率。

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癌症的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。癌症不是單一的,要考慮整體。


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文章來源:生命時報

愛生氣的人很難健康,更難長壽。

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文.李佳欣

英國一項研究發現,青少年在缺水的狀態下,會出現大腦萎縮的狀態,而且失水愈多,腦部萎縮愈嚴重,甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好,趕緊喝上兩杯水,大腦就會逐漸恢復原本的狀態。

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喝冰水、洗冷水澡……,想要涼快一「夏」,當心消暑不成反中暑!

文.曾慧雯 

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吳寶芬講師的健康講座,在贏得滿堂喝采下, 是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。 為一改前非,將筆記好好整理一番! 
五樣好東西是: 

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中國首席健康專家,74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》,向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。

1.在健康問題上,你自己比老天爺管用

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以下是一個真實故事

(轉載網路文章供大家分享)

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據調查,有八成國人一週至少吃一次泡麵,可是,關於泡麵的傳聞,像會致癌、會造成禿頭等,總是不斷地被提起。

哪些是對?哪些是錯?且聽專家怎麼回答。

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文.黃惠如

2009/11 康健雜誌 132期

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水火者,陰陽之徵兆也。《黃帝內經素問陰陽應像大論》

一副養生平胃散,三分順氣太和湯。

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外科加護病房主任柯文哲說,科技發展到今天,醫生最大的問題不是病人如何活下去,而是如何死掉。

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成大醫學院護理系副教授趙可式----發現很多人為了種種原因,堅持要求醫師使出「十八般武藝」,繼續急救明明只剩最後一口氣的親人,使得患者受盡痛苦,含恨以終。

她昨天在台中市舉辦的安寧療護傳愛志工培訓班中,講了多起實例。趙可式說,有位七十三歲老太太得知自己罹患乳癌後,清楚交代後事,然後安心地接受治療。四年後,癌症復發,並轉移到肺臟、肝臟、腦部和骨骼,她自知來日無多,不但簽下「不急救」的意願書,並且交代兒孫在她往生之日,不要驚擾她,只需安心唸佛,送她上西方極樂世界。

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不只是感冒,很多 病症,都不適合用吃西藥來處理;人體的自癒能力,才是「 永保安康」的關鍵。

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人的情緒越高昂,心情越愉悅,人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛反之,人處在痛苦、擔憂、抑鬱等消極狀態時,心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。

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最近對於台灣市場上的臍帶血廣告很感冒,根本就是用FUD策略,也就是(Fear, uncertainty, and doubt,恐懼、不確定、懷疑)的行銷手法嘛。

絕大部分人(99.999%)是不需要存臍帶血的,除非你真的很擔心小孩有遺傳性疾病,是可以選擇存在私人臍帶血銀行。小孩出生時,由醫生把臍帶血保留下來,冰到臍帶血銀行,待未來萬一發生遺傳性疾病時,可以就原本存放的臍帶血中,取得重要的幹細胞,進行相關的治療。這是因為,臍帶血中的幹細胞可以造血,比方說給血癌患者使用,讓自己的幹細胞造血補充。理論上,幹細胞是可以分化成為人體中的任何組織和器官,修補器官或移植到人體的組織中,但目前人類的技術還無法做到。

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多年來,我們只知道,化學治療是醫治癌症唯一的方法。 約翰霍普金斯大學研究告訴我們,發現有新的解決方法。


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這不是微言聳聽,看了這篇報導,還是少吃外面的炸雞吧!

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