邊緣咒

摘自《尹式八卦掌釋秘》

一：光說不練。說其懂藝有功而談練皆不得要領，說其不懂卻天天高談闊論。南山虎能擒，北海蛟可捉。實則是天橋把式，只說不練。其為嘴皮魔。

二：盲修瞎練。今日少林，明天武當，是拳皆能練。觀其形似是而非，看內功內理卻全無。此為皮肉皆賤，盲修瞎練，其為瞎眼魔。

三：動作僵硬，不懂要領。觀其外則三節不明，察其內則根不蓄力，氣不歸位，動作僵硬而自以為是整，動作往往變形。此為僵硬魔。

四：自覺身形順和，心中亦覺松靜自然，但數年功不見長。或提胸氣浮，或鬆懈疲軟，規矩不合而不知，此為糊塗魔。

五：松亦自然，內也覺有；但雖經多年練習而不絕進步。此為流於自然而忘卻規矩之自然魔。

六：動作齊整，內外相合。外人觀之力整氣雄，自覺也力大無比，而與人交手雖加之彼身反發不出力。原因是兩肩根，兩胯根不舒展，力不達梢。此為拘束魔。

七：身順氣達，忽覺彆扭，心中頓生疑惑，不知所以。皆因急於求成，不知自己確有進步，只要堅持必能功成，此起為疑心魔。

八：妄自談空，不知空而不空。空是精氣神力聚合為一，剛柔悉化，陰陽合成。空是內外一氣，真氣真意佈於周身，非是頑空。空何以難哉！此為妄想魔。