煉心咒

人際交往中不要太過熱情

（網路文章）一雙筷子看人品~~

劍道心訣

《錄自體育劍道》

何立安

何靜寒

南華大學社會所 劉燕青

1　武道渾似學參禪

　　禪是梵語「禪那」（Dhyna）的略稱，譯意思維修， 是印度佛教調心入定的方式，也是印度各教派共有的修持方式。禪的含義通常有三：一是專指佛家禪定，二指佛教包括禪宗在內的定慧之學，三是中國禪宗思想的代名詞。以禪來代表禪宗一直較為普遍，本文亦循此例。禪宗是中國化了的佛教，超越了必須由苦修戒定才能生慧的傳統路向，認為只要證入心空無物的狀態，驗證到本來清淨無染的本心，就是達到了佛教修持的最高境界，在世俗各項活動中也一樣可以明心見性，人人都有開悟的可能。在宋代，日僧榮西和道元先後來華取經，加上一些赴日弘法華僧的努力，禪宗法脈和禪意智慧在日本紮下了根。禪宗思想對日本傳統生活的各個方面，均產生了巨大影響，滲透於武道、茶道、花道、書道（禪宗樣）、畫道、詩道、園林設計等各門技藝之中。這些活動也都被認為是通向覺悟之道，即以此技藝來代替坐禪、參禪等苦修方式，在自然而然的生命活動中訓練思維並逐步開悟，武道的訓練場所也被習慣的稱為「開悟所」。因此研究日本傳統文化者，大都涉及過禪與武道的悟心之法，以及各文化藝術門類融通一致的特殊美感。今天研究武道心法，可探尋東方古代體育高深境界，使其做為一種調心方法為現代體育服務。