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王書文

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心意六合拳一開始就養丹田,身法是具有五弓之力,相輔相成,不過還是以養丹田最重要,此為心意內功之源。

內功有基礎,待身勢、步法、拳招一開,則必須尺寸分毫必究。

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姬際可(1602年-1683年),字龍峰(有的誤寫為龍鳳、隆豐、隆風),山西蒲州人(今山西省。運城市.永濟市),有神拳之稱。

傳出六合槍法及拳法。是心意六合拳、心意拳,形意拳的始祖。其後人稱姬際可曾在少林寺學藝,故有源出少林之說。

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戴氏心意的三拳,就是指鑽拳、裹拳、踐拳三把拳。

 

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【原文】

形意五行刀是形意門中極為重要的兵器,在形意五行的部分包含的兵器有刀、槍、劍、棍四門基本兵器。

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四稍:舌為肉稍、舌欲催齒;牙為骨稍,咬牙斷筋;指爪為筋稍,若透敵腹;髮為血稍,髮欲衝冠,此四稍齊則內勁出,試簡解如下: 

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  • Apr 01 Wed 2009 17:34
  • 三法

三法就是在對打中的上法、進法、打法,這是在對打中很基本也是很重要的概念。

簡單的說在對打中一動手就要對方進退不得,這是上法,上而後能進,進才有打,這是不管各家流派的通則。

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節錄自形意拳經

二人初見面,未交手前,要凝神聚氣,審查敵人五行之虛實精神體格,注意敵人之動靜,貼近敵人之身旁,成三角形,佔左上右,上右進左,進步退身靈活要快,形似蛟龍翻浪,發拳要篡緊,拳緊增氣力,發掌要扣手心,掌扣氣力增,三節四稍要相齊,心要虛空而狠毒,不毒無名。

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拳術中,相當講究身法,而身法直接關係著勁力,其中身需具五弓之力是最常被提到的身法要求之一,各家拳派都應有闡述。 

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「心意六合拳」「形意拳」因淵源很深,故常被誤以為「心意」就等於「形意」,其實兩者雖然有許多招式名稱相同,但內涵卻完全不同,有志於此的武者,更應該明瞭兩者的差異。

 

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