邊緣咒

一、站樁

武術網資料：開武館，這是民國出現的形式。在這之前，中國民間要麼是禁武，要麼是拳團，就是操練一點實戰格斗，目的也只是為了對付土匪，離武術的精深處較遠。凡是武師真傳的，人數一定不會很多，三五個人，才能忙得過來，教得透。

廣收門徒，往往就會出現「教拳的多，傳功的少；講招的多，傳理的少」的情況。其實，這不是武師們不實在，而是因為功、理是很「身體化」的東西，得身教方能體會得出，講則講不明白，靠著在練武場上喊幾句口訣，即便是古代秘傳真實不虛，做學生的也很難體會。

習武求學者十大陋習敗壞現實武林風氣

李紫劍

什麼叫武術？武術的產生和變革；武術與仿武武技的演變；武術的功能；武術與流派；武術教育狀況；目前的開勢和任務。

武術家恥言暴力，就如同經濟學家恥言錢一樣可笑。

止伐為武？中國古代的文字讀法是從右往左讀，明明是伐止，伐倒敵人之後就能壓制敵人停止戰爭。

「中國功夫可練銅皮鐵骨。」

「用XXX的入馬插搥對方是沒法子起腳！」

剛開始學拳的時候，我甚麼都不懂、甚麼都不會，一點經驗都沒有。學了一年也不會發勁，更別說是與人對打了。

「拳種沒有高低之分，只在於練拳的人」——江湖騙子的遮羞布

國內自由搏擊和武術散打比賽近年來越來越多，但哪一個比賽選手層次最高最具公信力呢？哪一個是官方辦的？

中國傳統技擊術有五要之說，即是：眼尖、手快、膽穩、步堅、力實。

眼尖：眼為藍旗、心為主帥。在技擊中一定要有尖銳的目光注敵意向，要手到足到眼到，說到一起到，目光銳似鷹猿。如若不然，自己出手難以擊中目標，防守難以看清敵之招法，無法以變應變還擊敵手。

每天清晨，公園，湖邊，廣場……只要有人晨練的地方，就有人打太極拳。

因為打拳的多是老人，於是太極拳被人蔑稱為「老頭拳」。

國人對中國功夫的認識主要來自於影視與武俠小說。。。以至於國人對中國功夫普遍持有兩種看法。。。一種講中國功夫無限制的神話，認為中國功夫天下無敵，世界無雙，可以瞬間致人於死地，可以高來高去。中國鄉村城市隱居著無數的武林高手。。。另一種則是無限制的貶低中國功夫，認為中國功夫是吹出來的，認為不如拳擊、泰拳、柔道等技擊流派。。。前者是夢幻派、愛國派，人們總是期望著武林高手，俠客義士挽救世界，擊敗國際流派，揚我中國人志氣，可惜總是事與願違。。。而後者則是現實派。。。而現在可以說，按照目前的發展趨勢，真正的中國功夫——中國古武術已經趨近於沒落，許多功夫已經面臨於失傳，反觀韓國的跆拳道，日本的柔道，相撲，泰國的泰拳蒸蒸日上，難道這不是一種中國功夫的悲哀麼。。。當然，中國武術界人士一直在努力，比如商業化的散打比賽，深圳電視台的中國功夫大賽等等。。。可惜，這些努力都沒有把真正的中國功夫發揚光大。。。所以個人認為，要想發揚中國功夫必須揭開中國功夫表面神秘的面紗，讓人們認識中國功夫。中國功夫不應該是秘而不宣，而是應該創造一種途徑，使普通人也可以接觸到真正的中國功夫。。。以我的資歷、見識、文筆而言，這篇文章本不應我來寫。。。我一直等待高人寫寫中國功夫，用最直白的語言描述中國功夫，讓大家認識真正的中國功夫。。。不過一直沒有出現，俺是屬於比較性急的人，實在等不及了，只好拋磚引玉，先試著寫寫。。。其中肯定有不少疏漏，往前輩、高人不啻指教。。。

整勁、根勁、寸勁、鞭勁

1、林中晨練

許多習武者有「聞雞起舞」的習慣，尤其喜歡在公園、廣場的樹林中晨練。從醫學角度而言，這是不可取的。因為植物在夜間是吸收氧氣，釋放出二氧化碳，清晨太陽尚未出來，樹林中會有大量的二氧化碳，此時的空氣是一天當中最不潔淨的，與習武者希望在晨練中更新、吸收新鮮空氣的願望是相違背的，長此在這種環境中晨練對人體健康十分不利，可使習武者出現胸悶、氣短、心律失常、頭暈眼花、記憶力減退等症狀。

《拳術見聞錄》向愷然（為《拳術》一書的附錄）

拳術之為物，不多見于經史，莫能道其沿革者。穿鑿附會以求之，無益於技，徒多事耳。大抵人類初生，與群動居。飛不如禽，走不如獸。其自衛者，豈徒智哉，蓋亦有其技矣。或以群歐鬥之經驗，或師鳥獸之特長，以長百物，以雄丑類，而拳術於是乎始。弓矢出，戈矛成。蓋後世聖人制之以補拳術之不逮，非械鬥起而後有拳術也。

來源:《精武》 作者:陳光明 羅偉文

引起社會激盪輿論的閆芳太極拳推手，人們不僅僅是對太極拳提出了疑問，更對整個中國的傳統武術提出了質疑。正因為人們普遍對中國的傳統武術產生了疑惑，也提出了疑問。所以也才有了「中國功夫被指過度神化與愛國相聯繫至輸不起地步」。

中國傳統武術被過度神化，正是由太極拳而起；閆芳的太極拳推手，可以說把太極拳理論演繹到了極致的程度。而這種極致程度，卻也暴露到了無知的頂點，這不是輸得起輸不起的問題，而是丟得起人丟不起人的問題！

前言

世上今之所謂柔道是於日本明治十五年(1882年)，由嘉納治五郎先生所創的，其正式名稱是『日本講道館柔道』，在世界一百四十多個國家所組成的國際柔道聯盟，其規章第一條明記『國際柔道聯盟承認由嘉納治五郎創始的為柔道。』嘉納治五郎發表柔道的意義說：『柔道是以心身之最善活用為信條之道。其修養以攻擊防禦之練習來鍛鍊修行身體與精神兩方面。藉此探求斯道之真髓，完成自己能貢獻國家社會為柔道修行之目的。』

喬長虹

一、緣起

文 李遠航

我曾學習過一篇文章《心理與力學》，大概意思是說，心理變化依照力學規律而變化，此文讀後，頗有所悟，若若醍醐灌頂。然如李宗吾先生所云，心理變化依照力學規律而變化，而中國武術的力學原理科學精妙，也許將中國武術的力學結合《心理力學》，才是武術真正的人生智慧。在此，拋開所有虛幻的所謂武術精神不談，那些東西太過口號和空洞。