煉心咒

歷史探祕／古代文人如何避暑？李白喜歡裸體青林中...

古代文人避暑，一般都到大自然中去，大自然是最佳的避暑場所，從詩詞中可見一斑。唐代詩人李白的《夏日山中》寫道：『懶搖白羽扇，裸體青林中。脫巾掛石壁，露頂灑松風。』酷暑逼人，詩人懶得搖扇，幹脆脫了衣服和帽子，一絲不挂地在山林中，讓山中清氣與自由裸露的肌膚作零距離的接觸，是何等坦蕩愜意！

據人民網報導，唐代詩人錢起《避暑納涼》說：『木槿花開畏日長，時搖輕扇倚繩床。』夏日的園中，花香襲人，躺在繩床上一邊閉目遐思，一邊輕輕搖著蒲扇，日子因悠閒而變得清涼自在；唐代徐凝《避暑二首》里有：『避暑臨溪坐，何妨直釣魚。』坐在溪邊，溪水潺潺，一邊避暑一邊釣魚，如此怡然自得，羨煞旁人！南宋大詩人楊萬里在《暑熱游荷花池》中寫道：『細草搖頭忽報依，披襟攔得一西風；荷花入暮猶愁熱，低面深藏碧傘中。』酷暑盛夏時分，一邊賞荷一邊納涼，荷香伴清風，真是快意人生！

古代文人靜心修為也可避暑。所謂『心靜自然涼』，既然不能強行與大自然抗衡，那就修身養性，潛心靜氣也可避暑。唐代詩人白居易深諳此道之妙，他作《消暑詩》曰：『何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。』詩人獨坐院中，平心靜氣，涼意頓生，迎著臨窗的習習清風而怡然自得。他在《夏日與閒禪師林下避暑》也曰：『洛景城西塵土紅，伴僧閒坐竹泉東。』讓身心也清靜空靈，確實是不錯的消暑良方！

明末清初文學家、戲曲家李漁是一個講究生活情趣的人，一到夏天，他不去訪客也沒有客至，不但頭巾不用了連衣服也成了累贅，『或裸處亂荷之中，妻孥覓之不得，或偃臥長松之下，猿鶴過而不知』，這樣避暑度夏，真的是人生一大快樂！

古代文人的避暑方法自然、低碳。夏日讀詩書，跟隨文人去避暑，使人頓感涼爽愜意。

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