武術本來就是體能、技巧、臨場反應等條件結合而成的專業，不可否認的體能在武術中佔了很重要的地位，但卻不是全部，在對打時或許可只靠體能的優勢來獲勝，但萬一碰上體能不遜於自己的對手或是體能衰退，勢必陷入苦戰；碰上技巧優於自己的對手，也非是純靠體能就能獲勝的。
有位熱愛武術的H武友，在某次因緣際會之下，有幸得以跟武術界宗師級的教練習武，在明師的指導下，加上本身也很努力的每天鍛鍊體能及技術，H武友的進展也很可觀，H武友參加過無數次拳擊及散打比賽，都能在比賽中獲得好成績，但這些亮眼的比賽成績對於自我要求甚高的武者而言，並非習武的終點，所以H武友仍不敢懈怠，依舊保持天天鍛鍊的習慣，只是在武術的進展上似乎遇到了瓶頸。
人類本來就是靠智慧解決問題的生物，因體力就算天天鍛鍊也會隨著年齡的增長而衰退，但是智慧卻會隨著歲月的累積而增長，將智慧應用在國家之間的戰爭上就是兵法，應用在個人的戰鬥上就是戰術，而要調配戰術必須要先能審敵。
高手跟一般武者之別，除功力深淺之外，最大的差別就是審敵眼界的高低，而審敵的眼界則是由經驗累積而來。
似乎人到了某種年紀就會突然喜歡懷舊，不然這幾年各地的老街不會那麼盛行，我個人也非常喜歡去各地的老街逛逛，因為總能在老街的懷舊商店中發現童年時的種種回憶，那種驚喜的雀躍之情，就好像孩童突然找回失落多年的玩具一樣，絕非筆墨所能形容的！
在對打時的原則就是遠打近拿貼身摔，也有人說遠踢近打貼身摔，功夫還是要練全面點，踢打摔拿最好都要練；以技術論，摔法是很值得學的，效果很大，可以瞬間瓦解敵人的鬥志和戰鬥力
摔打拿要並用，別人抓你要摔，你就拿壞對方關節，對方跑手你就摔，反拿你，你就打。
在武打時，一般人都以為先用虛招誘敵很有用，但是對於在武打中虛實的觀念，卻有很深的誤解；戚繼光在〈紀效新書．拳經捷要篇〉卷十四云：「拳打不知，是迅雷不及掩耳。所謂不招不架，只是一下；犯了招架，就有十下。」，這些精闢的論述，至今在武術界廣為流傳。講都很容易，但是對方真的沒招架，你那一下就足以把對方擊倒嗎？虛虛實實，打不到才是虛招，打上了肯定是實招。
學功夫不練對打是學不會的，學再多拳架，不練對打等於陸上學游泳，而傳統武術帶手餵招的對打教法，教出來的規矩是可以打偏（擦過目標）但是不能收手，不是「點到為止」的教法，因為傳統武術通常手法多變，一招藏一招，殺手連環殺，一旦對方招架後變化百出，一般「點到為止」的練法，練不出傳統武術精華。
在周星馳電影功夫有一句話說道：「天下武功，無堅不破，唯快不破！」
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