邊緣咒

作者：李建真 樊泰山

　　太極拳的主要作用有兩個，一個是他的技擊作用，另一個是他的健身作用。他的健身作用已被太極拳習練者所證實，無可置疑。技擊作用卻被忽略，遭到冷遇。這是一個值得關注的嚴重問題。下面對這個問題，談一下自己的看法，不當之處，還清方家指正。

　　一、技擊遭到冷遇

　　太極拳的健身作用，已被干百萬太極拳習練者所理解，所認識，所證實，無可置疑。然而，太極拳的技擊作用，卻隨著太極拳健身熱潮的湧進，被越來越淡化和忽略了。更有甚者認為，現在不需要技擊了，技擊可以放棄，太極拳只鍛煉身體就行了。有病的、體弱的、年老的及廣大的人群都是沖著健康來練拳的，這固然是件好事，展示與發揮了太極拳基本素質的一個方面，無可非議。但很少有人是為了掌握太極拳術，科學運用其奧妙技藝來練拳的。這種單方面發展的趨勢，會使我們把太極拳最核心、最精華的部分——高層次健身，防身搏擊的精髓真諦，拳之靈魂丟掉，直接影響全面繼承、科學發展太極拳這一優秀遺產。這正是一部分太極拳習練者，特別是一些老太極拳家所擔心和憂慮的問題。造成這種狀況的原因，除了環境與時代不同之外，主要是對太極拳術的本質內涵缺乏全面的理解和認識。

　　二、技擊是太極拳的靈魂

　　什麼是靈魂?太極拳的靈魂是什麼?為什麼說技擊是太極拳的靈魂?試從以下五個方面來談一談。

　　(一)專家論技擊。技擊是太極拳的靈魂。何為靈魂?「(1)人的精神、思想方面活動的總稱。(2)事物最精粹、最主要的部分。」

　　王資鑫在《太極拳的心理軌跡》中講：「技擊是太極拳的靈魂。」

　　於功保在《技擊是不變的靈魂》中講：「太極拳姓『拳』，他血管裡的血液叫『武』，他的靈魂是技擊」。「沒有技擊的意識，太極拳的許多招法與招式就成了空蕩

　　蕩的行屍走肉」。因此，「技擊是太極拳的身份證」。

　　馬國相在《試論太極拳的技擊要素》中講：「技擊是武術的靈魂，是武術的對抗形式。」20世紀八十年代初，國家體委相繼開展了太極拳推手對抗實驗，統一了太極拳界的認識。在瞬息萬變的積極對抗中，要戰勝對手，掌握制勝的主動權，表現在有形與無形兩個方面。有形的動作，即外在身體形態，包括姿勢、位置、力量、速度和平衡等等；無形則為精神、意識、氣勢與節奏等等。按不同屬性和層次來論說，可將太極拳技擊概括為力量、速度、技術、戰術、心理五大要素，它是技擊能力的綜合體現，缺一不可。

　　(二)發展靠技擊。縱觀太極拳的發展史，太極拳走過了創立、發展、中興與成名之路，楊露禪以「手捧太極震環宇，身懷絕技壓群英」之國粹擊技，開啟了太極拳中興之門，創立了楊式太極拳。楊班侯真功打天下，楊建侯武德譽華夏，楊澄甫無私傳天下。他們的推手精妙絕倫，名震中國武壇，被稱為楊無敵，技擊起了決定性的作用。從某種意義上說，太極拳的威名及發展是靠技擊打出來的。技擊是太極拳「最精粹、最主要的部分」，是太極拳的靈魂。

　　(三)變化鑄技擊。從太極拳的發展史上來看，技擊沒有改變。在歷史上，太極拳雖經歷了幾次大的變化，由陳式發展了楊式、吳式和趙堡式、武式與孫式。楊班侯改小架，楊建侯改中架，楊澄甫改大架。在套路中刪去了跳躍、震足等高難度動作，這只是在練法和形式上的變化，而他的技擊性能卻絲毫沒有改變。練法上變得緩慢柔和，適合廣大人群習練，豐富發展了太極拳的內容，使其奧妙無窮的技擊藝術寓於拳術套路之中。楊式第四代宗師楊振基直截了當地說：「太極拳練法就是打法。」這是根本，要深入理解，認真悟練。

　　(四)標志揚技擊。太極拳是從中華武術中脫穎而出的，集防身、健身、養生為一體的優秀拳種，而防身技擊則是他的重要特征。在太極拳套路中，每個動作、每一招式都含有技擊性。技擊是區別拳與體操的重要標志。

　　綜上所述，在任何時候，任何情況下，太極拳的技擊屬性不能丟。如若丟掉了擊技，就失去了傳統的技術內涵，失去了拳的靈魂。

　　三、練中求技擊

　　(一)盤好架子。太極拳的特性在於他具有攻防技擊性。盤架子必須「一練順、二練勁、三練巧」，要弄明白每招每式的用法，從攻防實戰出發，增強攻防技擊意識，把精氣神演練出來，把舒展大方、連綿不斷、柔中寓剛、剛柔相濟的特點演練出來。太極拳的技擊性與健身性是一致的，是相互滲透，相互為用，互為補充的。動作規范了、到位了，技擊性能就體現出來了，健：身效果自然就在其中。

　　(二)練好推手。太極拳的技擊有其獨到的精妙之處，要想掌握太極拳的技擊，就須習練推手。推手舊名叫打手或揭手，近代還有稱作揉手的。習練推手，方能從中體悟「粘連黏隨」、「不丟不頂」、「引進落空」、「四兩撥千斤」，方能徹知「聽勁」與「懂勁」。「懂勁」是在推手實踐中由「著熟」漸悟出來的，進而「階及神明」。了解和掌握了「著熟、懂勁和階及神明」這三個階段的深層內涵，全面理解了太極拳的拳理拳法，方能深探太極拳技擊的博大精深，無窮奧妙。

　　(三)拳架基礎。推手與技擊是太極拳術的麗駕馬車，要並駕齊驅，相攜共進。習練拳架是知己功夫，習練推手則是知彼功夫。知己知彼，百戰不殆。推手既是技擊深化提高的階梯．又是高層次健身的手段，還可以檢驗拳架的正確與否。以推手技擊之要，給予科學的規范，使之深化提高，真正成為功夫，隨時拿來應用。一個太極拳習練者，打了幾年十幾年拳，有條件練推手而沒練，實在是一大缺憾。分析不練推手的原因，大致有下列幾個方面：有的只求健身而不練；有的怕難而不練；有的不想「打架」而不練。上述那些不願練推手的諸君須知，技擊推手是高層次的科學健身之法。說它難，其實並不難，貴在持久破難關。更何況，習練推手是求得自衛防身、扶弱抑強真功夫的有效手段。要練好推手技擊，必須請明師指點，堅持苦練，徹悟真諦，寬宏大度。藝高而不彰顯，功深而不輕浮，成就德才兼備的太極高人。

　　拳勢是基礎，推手是階梯，技擊散手是發展，是深化。要全面理解，深入體味，認真悟練。

　　在火器快速發展，冷兵器退居二線，技擊遭到冷遇的當今，作為武術的太極拳，對於加強國防建設，維護社會治安，搞好安定團結，仍然具有重大的現實意義和深遠的歷史意義。

　　隨著太極拳運動的蓬勃開展，太極拳健身運動定會沿著中興發展的軌道，健康地向前發展；隨著人們對太極拳理法和技擊內涵的理解與認識的不斷提高，太極拳技擊推手活動，必然會沿著推手技藝的階梯，攀上更新的峰巔。

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