煉心咒

實戰與拳套熟練與否，的確關係不大，有人天生蠻力，膽識過人，或天天打架，縱使不學拳也很能打，而有人終日苦練拳套，缺乏實戰經驗，一遇到狀況便手足無措。

拳套有點像注音符號，沒學的不代表不會講話，它只能視為有系統訓練的一部分，往往拳套學完後，若非天才，在實際運用間仍存有相當大的斷層，必須透過正確的訓練方式才能在實戰中加以發揮。

拳套是將許多散招組合，扣除一些過渡式，實際能用的並非很多，而這些散手是許多經驗的傳承，比如用正拳一招，就比小混混的亂揮來的有用。

一位用心的師父會先以餵招方式，訓練弟子單練某幾招，進而要弟子會變招，再進而自由對打，師父並要從旁仔細的觀看，指正錯誤。

當然更進一步的是參加比賽與參與街頭鬥毆，惟後二者風險均高，而街頭鬥毆更不宜鼓勵，惟師兄弟間自由對打因與實際較為接近，不應偏廢。

常見有些教練講解招式，叫你出固定招式，他再破解，似乎合理，但離實戰距離還遠得很，教練之所以能接招，因為知道你會出那招，且知道你不會傷害他，故能從容不迫的化解，說穿了也沒什了不起。

但在實際打鬥時，歹徒可不會告知將如何打你，且沖滿殺氣，甚至好幾人圍你，手上還拿著傢伙，那有教練講的那麼簡單。

梅花門吳體胖（民國17年國術比賽與萬籟聲同列中等獎）老師訓練弟子，要與其所飼養之潑猴過招，學習閃躲，讓數位弟子埋伏偷擊落單弟子，手拿沙袋攻擊弟子，增強撞擊鍛鍊，練排打增加挨打能力…等訓練，雖常讓弟子傷痕累累，但相
當實際。籃大哥自幼師承吳老，功夫踏實，亦常訓練弟子參與擂台比賽，不似某些武館不敢參賽，或雇用職業拳手代為參賽，做法實際多了。

實戰的過程，一定要自己體驗，不宜多談，惟在選擇老師時，一定要有判斷力，滿嘴理論的教練，常以思想教育取代實際演練，使所學不能務實。