煉心咒

藍旭如先生，湖北省光化縣人，生於民國20年2月8日。

藍先生本為早產兒，自幼體弱多病，幼年時由席老師指導練習彈腿。

14歲時拜梅花門吳體胖為師。

吳體胖以藍先生瘦小，傳授套路以輕巧靈敏為主，如一、二路梅花架、梅花劍、梅花刀、梅花槍、提袍舞劍、梅花太極拳、單刀破花槍、三節棍進槍、空手奪刀等藝。

吳體胖並常以：「練功要踏實，做人要信義」訓誡藍先生練功與做人一樣，須表裡一致，腳踏實地。

至藍先生16歲時，吳體胖開始加強散打實戰訓練，要他穿上鐵衣、鐵鞋、鐵腕，上下跳土坑以練習輕功，並藉練吐納、排打以磨練功力。

另外要他站在四處有吊掛搖晃沙包的地方，藉以閃躲沙包，攻擊沙包，增強應變力，進而發揮「以一敵十」的戰鬥力。

其他如與飼養的二隻潑猴過招，訓練出手快捷；或讓眾師兄弟攻擊落單的弟子，以增加應變能力。

儘管師父的訓練千奇百怪，而為能練好武技，藍先生吃盡苦頭，渾身大小傷，但仍咬緊牙關，堅持到底。

民國38年10月，初到高雄之吳體胖因人生地不熟，加以缺乏盤纏，乃於藍先生別離，同年11月，藍先生進入鳳山陸訓儲備軍官班，九個月後，以「准尉」職階，分發陸軍警衛營服務。

吳體胖則轉居台北安東街鐵道旁矮房子，以教拳為生。民國53年6月28日，吳體胖病逝竹東榮民醫院，藍先生悲痛萬分。

民國60年，陸軍文書處理進入資訊化電腦時代，使藍先生有較充裕時間從事休閒。

此時他領悟到唯有持續的勤練及跨越門戶之見的廣泛學習，方是提昇武技之良方妙藥。

於是立下決心從新再來，並尋訪名師，多方涉獵，精進個人武學。

民國62年，籃先生時年40歲，為遵循與完成吳體胖交待探望王松亭之囑事，經多方打聽，得知王松亭弟子在台北新公園授拳，於是專程前往拜會，得知王松亭已仙逝多年，心中遺憾不已，乃拜高道生先生為師，學習螳螂拳。

藍先生每日清晨六時到新公園隨師練拳，晚上又到「長拳螳螂門」總館練習。

他勤學態度獲高道生親授大翻車、小翻車、躲剛、十八叟、八肘、崩步、攔截、摘盔、摘要、梅花拳、梅花手、梅花落、虎燕（大、中、小）、偷桃、連拆、大白猿出洞、二路長拳、四路奔打、四路梅花、華拳、白馬下山、美女照鏡、龍形劍、赤兔趕月劍、八仙劍、七星刀、白猿刀、梅花刀、六合刀、大六合槍、楊家槍、哨子棍、盤龍棍、瘋魔棍、大刀、雙圈、三節棍進槍，雙手帶進槍，大刀進槍、對扎槍，雙花槍、雙刺進槍等。

爾後廿年，藍先生均隨高道生左右，並義務擔任「長拳螳螂門」助教。