邊緣咒

武術界有句話說「一膽二力三功夫」，點明了在武術中膽量是最重要的，膽量也就是鬥志，兩者交鋒，鬥志為先，揮拳踢腳人人會，高手和低手的差別，除了技藝，就是心志及氣勢；氣勢要鍛鍊，首先要招熟、功夫深.，對自己的東西有著強大的信心，打心底蔑視對手；所謂「藝高人膽大，膽大藝更高」這是相輔相成的；而心志，除了艱苦鍛鍊，當下心安，還要在實戰中培養。

手戰之道，首先要催其心、奪其志，而手腳身體一上，使敵驚疑不定，彼縱有千招絕手，也無從施展，唯有引頸就戮；嘗見有武友平時練習時出拳踢腿威勢十足，但因平時缺乏對打練習，故距離感與臨場感都很缺乏，一上場時平時練的都完全無法發揮，但最主要的是嚴重缺乏鬥志，只要遭受對手稍微重擊，即鬥志全消，出手變得畏畏縮縮，表現出一副令人宰割的樣子，至此已全無勝算可言。

再者在其日後心裡留下陰影，使其日後更形畏縮，在對打中更難發揮其應有的水準，即使平時努力鍛鍊，但終究是屬於身體層面的鍛鍊，心理層面卻難以擺脫心裡陰影，若無法突破，其程度也只能停留在此，再難寸進了；練武除身體上的鍛鍊，也要注意心裡的鍛鍊，蘇洵在《心術》中嘗言：「泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬，然後可以制利害，可以待敵。」；練武是身心合一的鍛鍊，亦是武道的真正內涵，也唯有身心都強化提升，才能算是真正在練武，也才能將所學的武術完全的發揮；願各位武術同好共勉之。